Medos & Fobias Medo é uma emoção natural do ser humano atuando como um aliado, protegendo-nos e funcionando como um sinalizador para precaução contra perigos reais. Fobia é uma espécie de medo acentuado, excessivo, desmedido, na presença ou previsão de encontro com o objeto ou situação que causa ansiedade em um grau elevadíssimo. Por isso, quando estes medos e fobias fogem da normalidade, levando a um estado paralisante e de extremo sofrimento, pode indicar uma questão mais grave, como, medo de dirigir, de avião, medo de falar em público, lugares fechados, etc.

Insegurança é um sentimento de falta de garantia ou informações seguras sobre determinado tema, incerteza quanto a resultados ou previsão negativa de resultados. A insegurança nas pessoas pode ter diferentes origens, mas uma de suas causas fundamentais é a falta de autoconfiança. Isso ocorre porque uma mente que se sente insegura teme constantemente a rejeição e a desaprovação dos outros, tendendo a isolar-se.

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